Arteka

Openingstijden

maan- t/m woensdag
9:00-18:00 uur

donderdag
9:00-21:00 uur

vrijdag
9:00-18:00 uur


zaterdag
8:30-17:00 uur


Privacybeleid

Ons privacybeleid hebben we vastgelegd en kunt u nalezen door hier te klikken.


facebook


Activiteiten
Eerstvolgende activiteiten

 
Gezonde snackreep

Deze veel te lekkere snackreep voor bij je goede voornemens (of gewoon omdat hij zo lekker is) is maar 15 minuten werk. Daarna moet het wel nog 2 uur (minstens) koelen. Bewaar ze in de koelkast. Dat is wel belangrijk om ze lekker te houden en te voorkomen dat ze gaan brokkelen. 

Ingrediënten:
2 el kokosolie
1/3 kop notenpasta naar keuze
1/4 kop honing (of ahornsiroop)
1 tl kaneel
1/2 kop havervlokken
1/2 kop rice crispies (bijvoorbeeld van id organics)
1/4 kop cacao nibs
1/4 kop gemalen lijnzaad, of pompoenpitjes/zonnebloempitjes oid

Smelt de kokosolie. Doe de notenpasta, honing, kaneel en kokosolie in een grote kom en roer het goed door elkaar. Het moet een mooie smeuïge massa worden. Voeg nu rest van de ingrediënten toe en roer het nog even goed door elkaar. Bekleed een rechthoekige bakvorm, ovenschaal of vershoudbak met bakpapier. Doe de mix er in en duw het even stevig aan. Zet het minstens 2 uur in de koelkast om op te stijven. Snij er rechthoekige repen van. Bewaar ze afgesloten in de koelkast of vries ze in om er langer mee te kunnen doen (hoewel dat waarschijnlijk niet nodig is).